久しぶりに働きだしたら風邪を引いた

5月7日から会社員として働きだしたら、今まで家とジムの往復しかしてなかったので人と触れ合う機会があまりなかった為に周りの菌を拾ってひさしぶりに風邪を引いて咳が止まらず病院に駆け込み薬を貰って飲んでいたら良くなってきていると思っていたらまた体調が今朝になって悪化したので体温計を測ると37℃。

また風邪を引いたのかな〜にしても37℃以上にしては体調が悪い…と思いながら病院で測ると、38.4℃で念の為インフルエンザの検査を受けるとただの風邪との事で強めのお薬をもらいましたが、来週数日間お休みをもらうので引き継ぎをする為に会社に往復2時間掛けて出社して1時間の業務をして帰ってきました。

今まで引きこもっていたので、色々な菌に弱くなっているのかな….家で作業していた時は体調が悪いと思ったら直ぐに横になれたけど会社員は体調が悪くても周りの人に迷惑を掛けれないから出社という義務がありますからね..。ううう。つらい。

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よく言われていますが風邪にはビタミンCが良いとのことでこんな本が売っています。ビタミンCを取らないと免疫力が低下するだけじゃなくて老化も促進されるんだとか。ただビタミンCがガンに効くというのはどうも胡散臭い。免疫力を上げるならヨーグルトが効くのは身をもって体感済みなのでヨーグルトもガツガツ食べようと思います。

 

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