ゆーすけの筋トレブログ公開。

公開日: : 最終更新日:2017/07/15 ブログのこと


僕は去年の10月からコナミスポーツのパーソナルトレーニングであるV-BODYに2ヶ月通いやり方を学んでから、週に1回ジムに通い1~2時間ほど体を鍛えてプロティンを飲んだブログを作っていましたが、それがこちらです。


筋トレブログ


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男として産まれたからには一度でいいからマッチョになりたい!


お金で買えない物は愛ではなく、マッスル筋肉。努力した人だけが手に入るものであり、栄光の輝きを放つ。いくら高い洋服に身を包もうが、体がぶよぶよだと全く無意味。悪役は太っていて、ヒーローはマッチョなのがその理由でしょう。


もうすぐ筋トレを初めて1年になりますが、1度も風邪をひいてなく、体調がおかしくなったこともありません。高い保険に入り栄養ドリンクを飲んでるなら、体を鍛えたほうが断然良い。しっかり体を動かすとお腹が減るのでご飯を沢山食べるようにもなりました。

学生時代は運動が苦手で体をしっかり動かしたことがないので、お腹が減ってご飯を食べる喜びを感じた事があまりなかったけど。ジムで限界まで体を動かすと運動した後の気持ちよさと、お腹が一杯になった眠気が来る時の幸せと言ったら、言葉で表現できないですね..。ポワーッと心が満たされていく感じがするんですよ…。そのまま寝落ちしそうになり妻に怒られ目を覚ます^^;


元々体が細く体重を増やしたかったのですが、毎日プロティンを寝る前に飲んだおかげで53キロだった僕の体重が59キロに激増して体が少しは太った?大きくなったような気がします。細くて悩んでる人もとにかく気分が悪くなろうが、寝る前にプロティンを飲めば必然と太ってくれると思います。後は運動して沢山食べる事。



しかし、筋トレは本当に辛くて辛くて、ジムに行くまでの足が重たくて大変で、目標も何もなく1人で”体を大きくしたい”とやってるだけじゃ続かないと思い、筋トレをブログを作り更新するようになりましたが、それでも辛いのに変わりはないのですが、仕事を辞めた今は平日の週に2回ジムでみっちり体を鍛えて、今年の冬頃までにはズッパーンと素晴らしい体にさせたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いいたします。




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